こんにちは。 大人のバレエ上達サポーター、きよかです。 前回お話ししたように 広い意味で人間はバランスを 取りながら生きているのですが、 それを大人バレエにどう取り入れるのか これがちょっと難しいところです。 でもコツさえ分かれば何にでも応用でき…

こんにちは。 大人のバレエ上達サポーター、きよかです。 こちらは氷点下になりそうな勢いで 寒くなってきました。 心理学的に、体が寒いと 心も寒くなることが分かっています。 (反対に体を暖めたら心も温かくなります。) 今回は大人バレエにおける 上達の…

こんにちは。 大人のバレエ上達サポーター、きよかです。 この時期まさかの インフルエンザにかかってしまい、 久しぶりに寝込んでいました。笑 今回は体が動かないだけでなく 頭も完全停止してしまい、 何でもそうですが、 止まったものを再び動かすのって …

こんにちは。 大人のバレエ上達サポーター、きよかです。 忙しい夏休みが終わったと思ったら、 こちらは9月が新年度なので、 新しい出会いに、やはり毎日 バタバタしております。 新しいクラスが始まると思うのですが、 みんな最初は勢いがあるんですよね。 …

こんにちは。 大人のバレエ上達サポーター、きよかです。 突然ですが、 北米で言われていることで アジア人の親が一番大切にするもの、 それは... 学校の”成績”です。 心当たりありませんか？笑 今回は日本人の体と大人バレエについて どうやったら自分を 生…

こんにちは。 大人のバレエ上達サポーター、きよかです。 時間がある時に、水彩画を習っているのですが、 その繋がりで画家さんと知り合って、 パステル画を習ったことがあります。 私にとって絵って、 別に絶対に上手にならないと いけないわけじゃないんで…

こんにちは。 大人のバレエ上達サポーター、きよかです。 忙しい時って、重なりますよね。 そういう時、効率良くするために 手順を考えたりしますが、 大人バレエも、上達効率を上げたい時 するべきことと、そうでないことがあります。 今日はすぐに大人バレ…

こんにちは。 大人のバレエ上達サポーター、きよかです。 難しそうなことをし始める時って すごいエネルギー奪われますよね。 バレエでも、長ーいアダージオとか、 早ーいアレグロとか、 「うわっ...」って思う時あります。 カンパニークラスでもあっても、 …

こんにちは。 大人のバレエ上達サポーター、きよかです。 今日は窓から入る夜風に当たりながら、 見えない花火の音をバックにお届けしています。 見えない花火と言えば、 スランプというか、停滞期というか そういう先が見えない時期、 大人バレエでも絶対に…

こんにちは。 大人のバレエ上達サポーター、きよかです。 今、日本から知り合いが来ています。 彼女を空港まで迎えに行くため、 カーシェアリングを始めました。 実はこのサービス、学習効率を めちゃくちゃ上げてくれることに気付きました！ 今日は知識が身…

こんにちは。 大人のバレエ上達サポーター、きよかです。 島での6畳一軒の生活はとても楽しかったのですが、 やはり家は良いものですね。笑 今日は、ある感覚を身に付けると、 大人バレエが格段に上達するし、 何事も上手くいくという 内容についてお話しし…

こんにちは。 大人のバレエ上達サポーター、きよかです。 前回に引き続き、カナダの 小さな島からお届けしています。 今日も途切れ途切れの ネット回線に怯えながら、笑 私が今回の旅行中に下した 「まさかの決断」について お話ししていきます。 このちょっ…

こんにちは。 大人のバレエ上達サポーター、きよかです。 今日は、カナダのとある小さな島からお届けしています。 2時間弱フェリーに乗るだけで、 ガラッと空気が変わり、のどかで、 タイムスリップしたような島です。 そこで、タイニーハウスという 6畳一間…

こんにちは。 大人のバレエ上達サポーター、きよかです。 大人でバレエをしている人には 頭が良い人が多いなぁといつも思います。 以前、バレエに関係ない友人から たまたまそういう人が一時集まったんじゃない？ と言われましたが、 いや、平均的に見て生徒…

こんにちは。 大人のバレエ上達サポーター、きよかです。 世の中には色々な法則が存在していますが、 大人バレエの上達に関しても当てはまる ある法則があります。 そして、その大人バレリーナも 大きく3種類に分けられます。 今回はそれらについて少し解説…

こんにちは。大人のバレエ上達サポーター、きよかです。 時差ぼけでグダグダになっている 頭と体をリセットしようと、 昨夜、急に思い立って コンサートに行ってきました。 前回紹介した、異次元ワークですが、 それに続いて、 今回は一見簡単だけれど、 DNA…

こんにちは。大人のバレエ上達サポーター、きよかです。 前回は大人バレエで成長するための ポイントについてお話しました。 これはバレエの上達だけでなく 何にでも当てはまって 自動的に上達モードにしてくれる 考え方なのでお勧めです。 blog.kiyoka-ball…

こんにちは。大人のバレエ上達サポーター、きよかです。 現在3年ぶりの一時帰国中です。 パソコンが壊れたり 少しカルチャーショックを受けたりしながらも 毎日楽しく観光しています。 久しぶりに叔母に会ったのですが そこで成長できる人と、 そうでない人…

こんにちは。大人のバレエ上達サポーター、きよかです。 旅行に行く度、各地でオープンクラスを受けるのが 私の楽しみの一つでもあるのですが、 スケジュール表を見たら、 結構大人の初心者向けのクラスもあるんです。 そんなクラスを取ったり、見学したりし…

こんにちは。大人のバレエ上達サポーター、きよかです。 この間、近くのバレエ学校に行ってみると そこで丁度、大人のクラスをしていたので 少し見学してきました。 楽しく見学しているうちに、 大人バレエが直面する危機、問題 を見つけてしまいましたので …

こんにちは。大人のバレエ上達サポーター、きよかです。 平成に続く年号が「令和」に決まりましたね。 私もカナダからテレビ中継を見ていました。 しばらくは昭和や平和など他の単語と ごっちゃになりそうですが、一生懸命覚えます！ 今回は、この令和を使っ…

こんにちは。大人のバレエ上達サポーター、きよかです。 この間、大人でバレエをしている方々の中の 一人のお宅のパーティーに呼ばれて行ってきました。 そこでのエピソードをお話します。 今回はあなたがバレエ好きであればある程 読んでほしい内容です。 …

こんにちは。大人のバレエ上達サポーター、きよかです。 骨盤が歪んでいるのか、脚の長さに左右差があったりして、 例えば、5番ポジションにする時や、ピルエットする時、 調子が良い方と、悪い方がありませんか？ 大人から始めたバレエなので、仕方ないと …

こんにちは。大人のバレエ上達サポーター、きよかです。 大人からバレエを始めた方って、私の周りでは謙虚な方ばかりです。 よく「子供から習っていないので…」と言われますが、 可能性、将来性、ご本人が思っている何百倍もありますよ！ 今回は、私が常々、…

こんにちは。大人のバレエ上達サポーター、きよかです。 今年もローザンヌ国際バレエコンクール、素晴らしかったですね。 日本人は3人が入賞、おめでとうございます！ ところで、3人共、海外バレエ留学中ですね。 私もカナダでバレエのクラスを取ったり、 教…

こんにちは。大人のバレエ上達サポーター、きよかです。 今回はバレエ上達する上で重要な「多角的に考えること」 を私が身につけるためのきっかけになった出来事ついてお話ししていきます。 12才の時、父を亡くしたストレスから、一気に20kg体重が増え 結構…

こんにちは。大人のバレエ上達サポーター、きよかです。 バレエ、難しいですよね。 やればやる程、どんどん深く、要求も高くなっていきます。 大人から始めると、子供より頭を使って自分のことを客観視出来る分、 余計に難しい、出来ない、ということで頭が…

こんにちは。大人のバレエ上達サポーター、きよかです。 大人からバレエを習い始めたのは良いけれど、 レッスンは難しくなっていくし、振りは覚えられないし 何か変なことになってしまって恥ずかしい思いをした経験はありませんか？ でもよく考えてみて下さ…